

Energien verstehen.
Spüren. Erleben.
Weil Energiearbeit einfach, alltagstauglich und nachhaltig sein darf.
Wie du das effektiv in deinem täglichen Leben umsetzen kannst, zeige ich dir in der

Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder?
Im Alltag hast du unzählige Aufgaben zu bewältigen. Deine Familie benötigt wieder mal deine Unterstützung. Die Arbeiten im Haushalt stapeln sich und der Job fordert dich zusätzlich. Das saugt an deiner Energie. Deine Speicher fühlen sich komplett leer an und du fragst dich, woher du die Kraft überhaupt noch nehmen sollst?
Du fühlst dich gestresst und überfordert. Die Energieleere zeigt sich auch in deinem Aussehen. Du wirkst müde, hast Augenringe und siehst aus, als bräuchtest du dringend Urlaub.
Nein zu sagen fällt dir schwer, denn wer soll die ganze Arbeit erledigen?
Während du darüber nachdenkst, verkrampft sich dein Bauch immer mehr und du spürst diese innere Wut aufsteigen. Dann geschieht es:
Plötzlich bricht der ganze Frust aus dir heraus. Du beginnst deinen Partner, deine Kinder, Arbeitskollegen oder eine liebe Freundin anzuschreien.
Und das, obwohl sie in dieser Situation gar nichts falsch gemacht haben. Sie waren wie immer.
Der Streit bäumt sich auf, Tränen fließen. Unschöne Worte werden ausgesprochen. Letztendlich bleiben auf allen Seiten nur Trauer, Wut und Unverständnis zurück.
Aber wieso hat sich diese Situation so aufgeschaukelt? Wieso hast du damit überhaupt begonnen?
Warum passiert das immer und immer wieder?

Dabei wünschst du dir doch nur ein harmonisches (Familien)Leben. Etwas mehr Verständnis und Unterstützung im Alltag! Ein bisschen mehr Ich-Zeit zum Durchatmen wäre auch super! Vielleicht sogar ein paar Tage Auszeit? Einfach mal weg. Die Füße hochlegen und die Seele baumeln lassen.
Du bist schließlich keine Maschine, die rund um die Uhr funktioniert. Nein! Du bist ein Mensch mit Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen!
Doch ist es für andere fast schon selbstverständlich, dass du 24/7 für sie da bist. Fühlt sich für dich ein erfülltes Leben so an? Bis ins hohe Alter ständig gebraucht zu werden? Fragst du dich das manchmal?

Dazu kommt noch die Inflation. Alles wird teurer. Im Einkaufswagen findest du für 100 € immer weniger Produkte. Der Wunsch, mehr Geld für dich und deine Familie zu verdienen, schlägt dir auf den Magen. Vielleicht spürst du die Last, die du täglich mit dir herumschleppst, auch in deinem Rücken?
Je schwerer dieser Rucksack wird, umso länger wird die Liste an Problemen:
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Beziehungskrisen und Probleme im Beruf
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Migräne oder hormonelle Störungen
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Ein- und Durchschlafprobleme
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Ängste (Panikattacken, Angst vor dem Alleine-sein oder dass der Partner fremdgeht)
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Ein gefangen sein im Alltagstrott und ständig wiederholende Muster in bestimmten Lebenssituationen
Um nur ein paar zu nennen.

Vielleicht bist du mit deinem Leben auch zufrieden. Du bist in einer glücklichen Partnerschaft und hast einen tollen Job. Im Prinzip sollte sich alles wunderbar anfühlen. Wie zuvor erwähnt: Es sollte!
Und trotzdem: Du spürst eine Leere in dir und im Leben. Sie macht dich unglücklich und rastlos.
Es fühlt sich an, als würde etwas fehlen – etwas Entscheidendes! So, als bist du noch für etwas ganz anderes auf die Erde gekommen. Eine innere Berufung. Ein innerer Drang. Ein inneres Rufen und Ziehen.
Du wolltest schon immer anderen Menschen helfen? Doch du warst dir unsicher, was du machen sollst und vor allem WIE? Das Gefühl kenne ich sehr gut. So ging es mir vor 10 Jahren auch.


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